子供の視力回復のためのメガネの使い方
子供の視力回復のためにはメガネにたより過ぎないことも大切と話してきましたが、もう少し具体的にメガネの使用法について考えてみたいと思います。子供の視力回復できるかどうかは、メガネの使用方法も関係してきます。近視用のメガネは、遠くのものにピントを合わせて識別できるようにするために必要となります。正しい姿勢、目と本、ノートの間が適切な距離で勉強や読書ができるような場合は、メガネは必要ではありません。
子供の視力回復のためには、メガネを使用する場面によってメガネをかけたり、はずしたりといったことが起こります。昔はメガネをかけたり、はずしたりすることは目に負担をかけてよくないといわれていた時期もあるようですが、強度の近視でない場合は、目の本来の機能を回復させるためには、メガネをかける場面を選ぶことが大切です。
子供の視力回復のためには裸眼の状態で見えている時はメガネをかけないといった使い方が、メガネの効果的な使用法ともいわれています。子供にとっては、メガネをかけたり外したりといったことは煩わしく、使い分けも難しいかもしれませんが、親子でよく話してみてください。また、学校生活で困らない程度の軽度の近視の場合は、視力回復トレーニングを行いながら、メガネの使用を制限することもあるようです。子供の視力回復のためには、授業態度（集中力）なども見ながら、眼科医、担任の先生などと相談しながら進めるのがいいと思います。
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